STAGES FULL VTT ADOS ET ÉLITES

Une semaine de stage FULL VTT pour les ados et élites du club VerTT.

Du 17 au 21 août 2020

Stage de perfectionnement au VTT sous toutes ses formes (Cross-country, enduro, trial,…)

QUI ? Pour les enfants de 11 à 18 ans ayant déjà une expérience du VTT ou membre du club VerTT.

QUOI ? Du VTT sous différentes formes (randonnées, circuits techniques et physiques, des sauts, de parcours ludiques,….), des ateliers mécaniques, entretient vélo,…

? 2 jours au départ du complexe sportif de Sart-Dames-Avelines (lundi/vendredi) et 3 jours en déplacement sur différents sports de la région (Bois de rêves, Champles, …)

Ce qui est compris dans le prix : L’encadrement et les enseignements par des moniteurs diplômés ADEPS et FCWB, les infrastructures et les déplacements, l’assurance pour les membres VerTT.

Ce qui n’est pas compris dans le prix : L’assurance pour les non-membres VerTT (supplément de 25 euros), le matériel personnel (VTT en parfait état de fonctionnement, casque, pique-nique,….).

Matériel à prévoir :

  • VTT en parfait état de fonctionnement et adapté au cycliste
  • Habits de circonstances (voir conditions climatiques), pédales plates et baskettes, habits de rechange (douches possible certains jours)
  • Casque et accessoirement protections
  • Pique-nique, collations et boissons en suffisance
  • Sac à dos avec matériel de réparation adapté au VTT (multi-outils, chambre à air, fausse maille, démontes pneus,…)

Il est aussi essentiel durant ce stage éprouvant physiquement de veiller à bien s’alimenter et à avoir suffisamment de sommeil réparateur pour être actif tous les jours (6h de VTT/jour)

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