Du VTT pour les jeunes qui ont de l’expérience et qui souhaites mettre la gomme pour s’assurer une progression constante en vue de faire de la compétition.

Au programme des entrainements adaptés (force, endurance, puissance, technique,…)

Un rythme élevé pour ceux qui veulent progresser rapidement guidés par un coach physique.

Volume horaire :

Les mercredis  de 17h à 18h Préparation physique spécifique du 10/01/18 au 7 février inclus (6 séances) ensuite  de 16h30 à 18h à VTT.

Les samedis 2h30 d’entrainement VTT (physique et technique)

Prix :

275 euros

 

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